Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
84 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
865 kcal
|
Fat: 41.76g | Prot: 53.53g | Carbs: 72.76g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Олейна Масло Растительное , Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya27.'s Weight History
|