Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
114.3 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1300 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 35.44g | Carbs: 110.29g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Плавленный Сыр, Помидоры, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Piatnica Творожный Сыр, Хит Продукт Лаваш Тако. Lunch: Galleti Хлебцы Ржаные, Борщ Украинский, Эклер. Snacks/Other: Рудь Мороженое Империя, Сушка, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
resodiop's Weight History
|