Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
49.5 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 67.20g | Carbs: 247.24g.
Breakfast: Нектарин, Каша Рисовая на Воде и Молоке 1:1, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Рахат Лукум, Ирмень Молоко 2,5%, Огурец, Гречка с Тушенкой. Dinner: Компот Ягодный, Мегамарт Манты с Говядиной. Snacks/Other: Шарлиз Белёвская Пастила с Кедровым Орехом , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Торговая Площадь Колбаса Докторская, Инской Хлеб Белорусский, Ирмень Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evergreen_tree's Weight History
|