Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 25.97g | Prot: 91.99g | Carbs: 72.52g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Tiramisu, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Fish House Хек Медальон. Dinner: Ебатон Протеиновое Печенье, Кофе с Молоком, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Кофе с Молоком, Fish House Хек Медальон. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дама с собачкой@'s Weight History
|