denizerdinç's Journal, 29 Jul 21

öğlen ne yesem yemeği :)

View Diet Calendar, 29 July 2021:
1342 kcal Fat: 81.55g | Prot: 70.06g | Carbs: 85.22g.   Breakfast: Namet Hindi Füme, Zeytin, Migros Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Beyaz Peynir, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Oneva Hindistan Cevizi Yağı, Kırmızı Erik, Şeftali, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Dinner: Tereyağı, Köy Ekmeği, Kıymalı Yumurta, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


denizerdinç's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.