Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
48 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 26.06g | Prot: 57.72g | Carbs: 45.30g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Кукуруза, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Alpro Кокосовое Молоко , Яйцо, Геркулес Монастырский. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Seven Nuts Миндаль Жареный Соленый, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Помидоры. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasi4ka32's Weight History
|