Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 90.77g | Prot: 95.76g | Carbs: 175.21g.
Breakfast: Яшкино Конфеты Glaze, Грецкие Орехи, Яйцо, Семенишна Молоко 2,5%, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Растительное Масло, Сливочное Масло. Lunch: Ачим Соевый Соус, Семенишна Молоко 2,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Danone Йогурт Натуральный Чёрная Смородина Мята, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Байкал, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Виктория Хлебцы Вафельные Льняные, Славянка Конфеты Ассорти, Яблоко, Грецкие Орехи, Семенишна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|