Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 97.36g | Prot: 172.83g | Carbs: 118.30g.
Breakfast: Куриное Бедро Тушеное в Собственном Соку, Окей Груша Аббат, Помидоры. Lunch: Caseificio Pini Ricotta, Nestle Кефир, Fage Греческий Йогурт 5%, Помидоры. Dinner: Сыр Бри, Натуральный Сыр, Lovilio Пармезан Parmigiano Reggiano, Delphi Паста из Зелёных Оливок, Crudolio Масло Тыквенное, Elementaree Руккола, Свеклы, Морковь, Le Insalate Салат. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Свиная Корейка (Целая, Постная), Помидоры, Помидоры. more...
|
|
283 kcal
|
Exercise:
Dance (fast step, aerobic) - 40 minutes, Samsung Health - 23 hours and 20 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.skyr's Weight History
|