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Endlich wieder ein deutlicher Schritt in die richtige Richtung. Jetzt sind es nur noch 1,5 kg bis ich die Urlaubspfunde wieder los bin.Ich bin soooo froh 🥳🥳🥳
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54.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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922 kcal
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Fat: 12.58g | Prot: 74.51g | Carbs: 141.95g.
Breakfast: Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Sojamilch, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Aldi Bio Flohsamen. Lunch: Pellkartoffeln, Eisbergsalat, Tomaten, Rote Paprika. Dinner: Peak Whey Protein, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Other: Wassermelone. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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