Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
51.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1808 kcal
|
Fat: 109.12g | Prot: 77.65g | Carbs: 149.01g.
Breakfast: Абрикос, Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 15%, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Хлеб духовка. Lunch: Now Foods Omega 3, Абрикос, Суп пюре тыква 288 гр, Сметано абрикос десерт 102 гр.. Dinner: Абрикос, Сливы, Английский Грецкий Орех, Чудова Марка Огурцы Малосольные, Миллениум Черный Шоколад 74% со Стевией, Пюре из цветной капусты, Печеночные котлеты 100 гр. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|