Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1858 kcal
|
Fat: 75.09g | Prot: 98.03g | Carbs: 197.87g.
Breakfast: Вкуснов Красный Бархат, Хлебопек Хлеб Зерновой, Сливочное Масло, Растительное Масло, Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Семенишна Молоко 2,5%, Куриное Филе, Hortex Шампиньоны, Слобода Майонез Оливковый 67%, Фунчоза, Ачим Соевый Соус. Dinner: Семенишна Молоко 2,5%, Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой. Snacks/Other: Озерский Сувенир Мармелад Натуральный, Яшкино Конфеты Glaze, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Семенишна Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|