melissaqk's Journal, 27 Jul 21

boool baharatlı mantarlı tavuk sote ve ton balığı salatası

View Diet Calendar, 27 July 2021:
1436 kcal Fat: 61.34g | Prot: 110.27g | Carbs: 113.09g.   Breakfast: Yörükoğlu Kaşar Peyniri, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Amigo Karışık Kuru Meyve, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Lor Peyniri Az Yağlı , Badem, Salatalık, Kiraz Domates. Lunch: Kırmızı Vişne, Bağdat Hindistan Cevizi, Ülker Çikolata %80 Bitter, Bal, Performans Protein Tozu, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Dinner: Ev Yapımı Yoğurt, Mantar, Superfresh Mısır , Derya Ton Balığı, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Zeytinyağı, Tavuk Göğüs Eti. Snacks/Other: Amigo Yer Fıstığı Ezmesi, Muz. more...

13 Supporters    Support   

Comments 
Afiyet olsn 
27 Jul 21 by member: strheberga
Teşekkür ederim🥳 
27 Jul 21 by member: melissaqk

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


melissaqk's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.