Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 95.53g | Carbs: 204.52g.
Breakfast: Biovin Collagen , Увелка Гречневые Хлопья на Молоке, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Rich Strawberry, Село Новопышминское Кефир 1%, Яблоко, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом. Lunch: Кабачковая Икра, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дикси Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки, Смак Лаваш Армянский. Dinner: Победа Победа Вкуса Пористый Шоколад с Коньяком, Магнит Банан, Яблоко, Намажь Орех Арахисовая Паста с Шоколадом, Смак Лаваш Армянский, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Магнит Банан, Кудесница Мука Овсяная, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , G-Balance Тофу Шелковый, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо. Snacks/Other: Зеленый Горошек, Черника, Малина, Магнат Брюнетка, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinaaa_fx's Weight History
|