Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
53.1 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1653 kcal
|
Fat: 102.12g | Prot: 63.33g | Carbs: 121.84g.
Breakfast: Лента Щербет Арахисовый, Бразильские Орехи, Вареное Яйцо, Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя. Lunch: Мороженое Пломбир, Гармония Сметана 20%, Сыр-Бор Сыр Российский, Запеченная или Жареная Треска, Hochland Фетакса в Рассоле, Грецкие Орехи, Maggi Заправка для Салата Греческий, Свекла Вареная. Dinner: Торт Наполеон. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|