Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
123.6 kg
Lost so far: 31.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 51.49g | Prot: 78.65g | Carbs: 54.98g.
Breakfast: Алми Хлеб Сельский, Сыр-Бор Сыр Российский, Принцесса Ява Чай Зелёный. Lunch: Сахар, Простоквашино Сметана 15%, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Dinner: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения588's Weight History
|