Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 61.13g | Carbs: 178.79g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Своя Линия Запеканка Твороженная. Lunch: Персики, Салат из Помидоров и Огурцов, Борщ. Dinner: Пепси Пепси, Макдоналдс Картошка Фри, Бургер Кинг Шведский Бургер. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|