Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
55.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 15.12g | Prot: 48.49g | Carbs: 143.85g.
Breakfast: Danone Творожный Персик Абрикос, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Сахар, Кофе, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Помидоры, Помидоры. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|