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Hallo sawa,
es ist wieder Zeit für eines deiner Selbstgespräche.
Aktuell traust Du Dich ja immernoch nicht auf das Körpergewichtsmessgerät.
Allerdings ist die 105kg Referenzhose schon fast zu schließen. Wie wäre es daher mal mit einem greifbaren Ziel?
Ende August mal Stunde der Wahrheit einläuten und ab dann real das Gewicht tracken?
Ja ich weiß, es sind noch gefühlt Tausend Geburtstage und Grillparties im Weg bis dahin. Aber die Juli-Geburtstagskinder haste doch bisher ooch irgendwie geschafft, ohne dass der ETB explodiert ist?
Also Deal? - Deal!
Ich wusste, wir werden uns einig werden.🤪
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1459 kcal
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Fat: 32.34g | Prot: 53.66g | Carbs: 242.92g.
Lunch: Mirácoli Tomatensoße Klassiker, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Jütro Hähnchen Mediterraneo. Dinner: Wassermelone, DM Bio Tomatensoße Klassik , Gemischter Salat. Snacks/Other: Brotland Weißbrot . more...
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