Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
54 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1203 kcal
|
Fat: 46.65g | Prot: 70.32g | Carbs: 122.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (без Кожуры), Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Хохланд Творожный Сыр с Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Суп Куриный с Вермишелью, Роллы Филадельфия, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Dinner: Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Ухтышки Сырки Творожные в Глазури. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanysa_k's Weight History
|