Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 56.97g | Prot: 55.48g | Carbs: 126.30g.
Breakfast: Помидоры, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. Dinner: Арахис, Calve Майонез Классический, Аджига Домашняя, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коровка из Кореновки Здоровый Рожок с Чёрной Смородиной. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olechkas23's Weight History
|