Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
933 kcal
|
Fat: 49.61g | Prot: 42.58g | Carbs: 66.40g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Fit Kitchen Классический Чизкейк. Lunch: АТБ Киви Голд, Салат Овощной с Маслом, Вегетарианский Шницель со Шпинатом. Dinner: Дыня, Арбуз, Молоко Від Фермера Сыр Фета, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Жевательная Резинка (без Сахара). more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
Nata161281's Weight History
|