Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
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59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1611 kcal
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Fat: 25.82g | Prot: 112.90g | Carbs: 198.74g.
Breakfast: Mercadona Copos de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Bonarea Claras de Huevo, Melón Galia. Lunch: Luengo Lentejas, Zanahoria, Calabacín, Cebollas. Dinner: Aldi Grissoti con Sesamo, Lino y Amapola, Mercadona Pavo a Tacos, Luengo Lentejas, Cebollas, Zanahoria, Calabacín. Snacks/Other: Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Melón Galia, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Copos de Avena, Mercadona Claras de Huevo. more...
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steady weight
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