Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2093 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 104.81g | Carbs: 159.51g.
Breakfast: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Добров Салями Премиум, 10 Хлебзавод Батон Нарезной. Lunch: Приготовленные Грибы (с Жиром), Олис Майонезный Соус 40%, Помидоры, Приготовленные Баклажаны, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Голландский, 10 Хлебзавод Батон Нарезной, Куриные Грудки (Жареные), Revo Слабоалкоголка. Snacks/Other: Ежевика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|