Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 82.86g | Prot: 100.24g | Carbs: 191.99g.
Breakfast: Рогачевский МКК Сыр со Вкусом Сгущеного Молока, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Грецкие Орехи, Куриные Бедрышки (Запеченные). Lunch: Картофель, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Milky Way Minis, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Семенишна Молоко 2,5%. Snacks/Other: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Bio Max Био-Йогурт Черника 2,5%, Семенишна Молоко 2,5%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|