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점심 일반식 불고기
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74.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1344 kcal
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Fat: 17.35g | Prot: 137.09g | Carbs: 153.01g.
Breakfast: 오랩 요리란(난백), 현미밥. Lunch: CU 바로먹는 꿀고구마, 미트리 스팀 닭가슴살 갈릭맛. Dinner: 현미밥, 헬스꼬기 우둔살 슬라이스. Snacks/Other: 프로틴파우더, Maeil 아몬드브리즈 오리지널, 바나나. more...
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steady weight
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