みふか's Journal, 25 Jul 21


View Diet Calendar, 25 July 2021:
534 kcal Fat: 19.05g | Prot: 26.08g | Carbs: 71.79g.   Breakfast: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, ヤクルト ミルミル. Lunch: タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット. Dinner: ザバス ミルクプロテイン ココア味. Snacks/Other: 内堀醸造 フルーツビネガー(ぶどうとブルーベリーの酢), コーヒー, マースジャパン BE-KIND キャラメルアーモンド&シーソルト, 大塚製薬 OS-1. more...
1655 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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夜ごはん。 
25 Jul 21 by member: みふか



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