Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2186 kcal
|
Fat: 94.72g | Prot: 128.00g | Carbs: 188.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, O'Zera Шоколад Горький, Red Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Pretto Рикотта, Магнит Мандарин, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вкуснотеево Кефир 1%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Вкусвилл Сыр Легкий, Санта Бремор Икра Трески Pate. Lunch: Сладости Востока Пахлава Букаше с Грецким Орехом , Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Dinner: Effort Протеиновый Батончик Соленая Карамель и Брауни, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Red с Фундуком и Макадамией, Молоково Молоко 2,5%. Snacks/Other: Стардог!s Рулле с Сосиской. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|