Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
112.9 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 42.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1095 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 79.15g | Carbs: 18.94g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Буренка Сливки 15%. Lunch: Скумбрия. Dinner: Морковь, Яйцо, Базилик, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Кинза, Щавель, Свинина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
sneganchik's Weight History
|