Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2643 kcal
|
Fat: 151.88g | Prot: 113.10g | Carbs: 209.64g.
Breakfast: Fruit-Tella Жевательная Конфета, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Семенишна Молоко 2,5%, Яйцо, Каравай Хлеб Российский Ржаной Колосок, Растительное Масло, Ряба Майонез Провансаль. Lunch: Картошка Печеная, Цыпленок Табака, Капуста Жареная, Цыпленок Табака, Капуста Жареная. Dinner: Куриные Бедрышки (Запеченные), Картофель, Капуста Жареная. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Вкус Детства Торт Наполеон, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Славянка Конфеты Детский Сувенир, Рот Фронт Конфеты Босс Кокос. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinko1601's Weight History
|