Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2021
|
59 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 57.78g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Пшеничная Каша, Кабачок Гриль, Фарш Индейки (Приготовленный). Lunch: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачок Гриль, Пшеничная Каша. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|