Katharina178's Journal, 23 Jul 21

Irgendwie esse ich oft low carb, obwohl es gar nicht beabsichtigt ist. Nur danach hatte ich halte leider noch extrem Hunger

---

1794 kcal

Fat: 80.16g | Prot: 102.39g | Carbs: 165.42g.   Breakfast: Mortadella, Salami, Mischkornbrot, Bauernbrot, Gekochtes Ei, Nussschnecke. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Kartoffeln, Fisch, Speiseeis, Apfelstrudel. Dinner: Frischkäse, Stastnik Ungarische Salami, Schwarzwälder Schinken, Semmel, Gemischter Salat mit Dressing, Garnelen. more...

2340 kcal

Exercise: Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Reading - 30 minutes, Standing - 30 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes. more...