Elfje69's Journal, 23 Jul 21

zo, nu bekaf dus zo naar bedje! wel lekker hoor, 40 min wandelen langs de boulevard héén en dan na het eten natuurlijk ook weer 40 min terug. calorisch niet interessant, maar wel voor de spijsvertering ;-)

View Diet Calendar, 23 July 2021:
219 kcal Fat: 7.28g | Prot: 16.96g | Carbs: 20.16g.   Breakfast: AH Ananas Vers, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Danone Franse Kwark Halfvol. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
😋😋😋ziet er goed uit. Zijn toch 80 minuten bij elkaar😳 niet slecht toch. Voor nu 😴😴😴 welterusten 
23 Jul 21 by member: claudet57
Stukje ontspanning😊 
23 Jul 21 by member: snoezeloes79
Wat heerlijk allemaal 😁 
23 Jul 21 by member: annemiek rembil
Wat een verwennerij 😍 
23 Jul 21 by member: Zomerspruit
Was het net zo lekker als het eruit ziet? Ik vind een stukje lopen na het eten sowieso fijn. Langs de boulevard is dan wel leuker dan door een woonwijk😀. 
23 Jul 21 by member: asjege
Was heel erg lekker allemaal 😋. En stabiel op gewicht ook, dus da's fijn. Ik vind een wandeling na het eten ook echt heerlijk, ik doe het eigenlijk niet vaak genoeg dit jaar 🤔 
24 Jul 21 by member: Elfje69
Dat laatste zullen we het weer maar de schuld van geven😊. Bij mooi weer loop ik altijd wel even een rondje. En als ik uit eten ben geweest zeker, anders ben ik zo duf.  
24 Jul 21 by member: asjege

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Elfje69's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.