Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
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86 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2767 kcal
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Fat: 123.91g | Prot: 166.03g | Carbs: 271.53g.
Breakfast: Banana, Conad Piacersi Fiocchi di Latte, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Fiocchi d'Avena. Lunch: Santa Lucia Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Verdi, Curtiriso Riso Basmati, Nostromo Tonno al Naturale Zero. Dinner: Italpizza Salsiccia e Patate 26X38, Italpizza Pizza Salamino e Provolone. more...
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Losing 1.2 kg a Week
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glody_fit's Weight History
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