fzfira's Journal, 23 Jul 21

Mangga + pisang + bayam + pakcoy
Lagi seneng senengnya punya blender baru, blender beneran bukan blender portable lagi jadi apa aja yang ada di kulkas pengen di jus 😂
Nb : pakcoy di rebus dulu sebentar. Bayam direndam air panas. Semua di cuci bersih.

View Diet Calendar, 23 July 2021:
720 kcal Fat: 27.43g | Prot: 22.15g | Carbs: 98.00g.   Breakfast: Sunpride Banana, Mangga, Bayam, Pakcoy. Lunch: Uleg Sambal Pedas, Bimoli Minyak Goreng, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Telur Rebus, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). more...

28 Supporters    Support   

Comments 
mak pas msh baru2 punya slow juicer tuh apa aja di jus, awal2 diet 😁 
23 Jul 21 by member: Elly Mastaka
bikin kenyang, gaaak? 
23 Jul 21 by member: wardhani_erni
@whardani, selama bentuk nya cairan, ga ada yg bikin kenyang buat mak 🤭🤭 @loena, mak pikir awalnya gitu. Tp emang dasar pemakan segala, pare di jus aja doyan 😀😀😀😀 
23 Jul 21 by member: Elly Mastaka
@mak ellyatin hah pare di jus apa rasa nya mak🤣 enakan di oseng oseng sama cabe @kak loena cobain bikin kak, ga eneg selama ada buahnya. Dominan rasa pisang. Kalo sayur semua baru eneg @sis wardhani gak nyenyangin dong, aku tetep makan nasi habis minum ini😂 kalo jus nya seliter mungkin iya kenyang, kenyang kembung 
23 Jul 21 by member: fzfira

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fzfira's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.