Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
42.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
809 kcal
|
Fat: 25.01g | Prot: 27.27g | Carbs: 128.30g.
Breakfast: Арбуз, АТБ Лохина. Lunch: Малина, АТБ Лохина, Арбуз. Dinner: Сырники Домашние, АТБ Лохина, Огурец (с Кожурой), Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Snacks/Other: Torras Молочный Шоколад с Миндалем. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|