Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 71.96g | Carbs: 190.50g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Зелёный, Перепелиное Яйцо. Lunch: Красное Яблоко, ПП Шаурма, Перекресток Овощи Сотэ. Dinner: Красное Яблоко, Салат Овощной со Сметаной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prozor19761's Weight History
|