Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
50.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 72.40g | Prot: 100.29g | Carbs: 200.94g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Окское Яичный Белок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: ВкусВилл Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью, Окское Яйцо Отборное. Dinner: Магнит Персик, Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Milka Bonibon, Protein Rex L-Carnitine, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
gal4onok_'s Weight History
|