Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 19.23g | Prot: 57.96g | Carbs: 200.17g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Bonfour Хлебцы с Ванилью, Кофе, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Dinner: Краб, Арбуз, Арбуз, Дыня. Snacks/Other: Абрикос, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksenia.27's Weight History
|