|
Перекус как завтрак))
|
1368 kcal
|
Fat: 45.26g | Prot: 67.36g | Carbs: 178.75g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Roshen Шоколад Черный 56%, Курага, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Кешью, Арахисовая Паста, Блины с Творогом. Lunch: Кешью, Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка с Курицей. Dinner: Лаваш, Суп Куриный с Рисом. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Метро Киви, АТБ Банан, Оладьи на Кефире. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
Cardio - 57 minutes, Resting - 17 hours and 3 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia717's Weight History
|