|
mau tanya dongg, kalian konsumsi chia seeds pake apa ya? aku ada tp masih bingung mau ditaro di makanan/minuman apa🤧
|
713 kcal
|
Fat: 22.71g | Prot: 26.87g | Carbs: 102.21g.
Breakfast: Tahu, B.J. Bawang Merah Goreng, Hati Ayam, Rendang, Lontong Sayur. Snacks/Other: Kue Bugis, Jus Jeruk Peras Segar, Kue Keju. more...
|
|
 Comments
masukin ke susu, yakult, yoghurt jadi cepat kenyang, 2-3 sendok aja cukup
22 Jul 21 by member: mLena189
|
Masukin ke smoothie atau jus juga kakk
22 Jul 21 by member: sharon siahaan
|
Kalo aku dicampur buah , smoothies atau oatmeal.
22 Jul 21 by member: anissadvg
|
jadiin toping aja ka, bisa di campuran es atau kue² resep sediri 😁
22 Jul 21 by member: Si Otan
|
Overnight oat jugaaa bisaaa tuhh
22 Jul 21 by member: jodie120400
|
campur overnight oat, smoothie ato jus beuh enak, ato bisa juga susu segelas terus dikasi chia 1sdt, diaduk, terus minum deh, enak ada krenyes2 nya wkwkwk, ak pernah juga campurin chia ke agar2/nutrijell gtu
23 Jul 21 by member: elittaaa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
arrapwark's Weight History
|