Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2021
|
51 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 32.27g | Carbs: 141.41g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Рис Вареный. Lunch: Компот из Сухофруктов, Котлеты из Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Овсяное Печенье, Творог 5%, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
2070 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Studying - 11 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 5 hours and 30 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guzelgaffaroooova's Weight History
|