Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 82.33g | Carbs: 82.41g.
Breakfast: Дыня, Останкино Блины с Мясом, Сосиски, Кофе с Молоком. Lunch: Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Dinner: ВкусВилл Оленина Сыровяленая , Вкусные Консервы Кальмар Натуральный Тушка, Красные Вишни. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Орео, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataly130778's Weight History
|