Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 24.1 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
787 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 32.08g | Carbs: 72.65g.
Breakfast: Запеканка из Кабачков, Nutbutter Арахисовая Паста Классическая , Полоцкие Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Leor Морковь по-Корейски, Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сметана 20%, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, Корона Холодник на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kutuzofff's Weight History
|