Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 43.13g | Prot: 53.67g | Carbs: 101.59g.
Breakfast: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Магнит Банан, Романов Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Куриная Печень, Картофель Отварной. Snacks/Other: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный "Картошка", Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
100683tati's Weight History
|