みふか's Journal, 22 Jul 21


View Diet Calendar, 22 July 2021:
836 kcal Fat: 26.00g | Prot: 30.46g | Carbs: 121.98g.   Lunch: 大塚製薬 OS-1, 味の素 オリーブオイル エクストラバージン, 塩, ロッテアイス 爽 バニラ. Dinner: 東海漬物 きゅうり漬, 明星食品 HYBRIDクロス 蟹☓豚骨 東京crab台風。監修 蟹そば. Snacks/Other: トップバリュ 砂糖不使用 アーモンドミルク, ザバス ミルクプロテイン ココア味. more...
1521 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   

Comments 
お昼ごはん。 今日はファスティングの日なんですが、熱中症気味で頭痛いので、食べます。 
21 Jul 21 by member: みふか



みふか's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.