Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
44.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 28.44g | Prot: 85.92g | Carbs: 112.64g.
Breakfast: Ашан Слива Красная , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Красмол Паста Творожная со Вкусом Шоколадной Крошки.. Lunch: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Магнит Банан, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|