Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
70.7 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 59.48g | Prot: 33.55g | Carbs: 110.73g.
Breakfast: Перекресток Слойка с Сыром. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Хлеб Маг с Семечками, Сиртаки Сыр. Dinner: Русский бисквит Кекс Мраморный, Летний Луг Сливочное Масло, Перекресток Багет Парижский Классический, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Салат Овощной с Маслом, Арбуз. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viki_ales's Weight History
|