Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 45.60g | Prot: 40.38g | Carbs: 93.67g.
Breakfast: Огурец, Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Глобус Хлеб с Грецким Орехом. Lunch: Рот Фронт "Золотые Купола", Кофе с Молоком, Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, ВкусВилл Салат Норвежский с Лососем, Провиант Треска с Овощами . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Видимаяцель's Weight History
|