klacsa's Journal, 21 Jul 21

Бутербродик на 730кл.

View Diet Calendar, 21 July 2021:
2428 kcal Fat: 111.07g | Prot: 152.87g | Carbs: 186.85g.   Breakfast: Сметана 20%, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Frico Сыр Маасдам, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Кальмар Отварной, Сельдь Соленая, Очаковский Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Dinner: Русский Узор Квас, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Печеная. Snacks/Other: Кальмары (Вареные или на Пару), Майонез, Русский Узор Квас, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Яблоко. more...
742 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


klacsa's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.