tonya_psh's Journal, 21 Jul 21

tonya_psh's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Доброе утро ☀️
По плану тренировка
Заряжаюсь углеводами

Каша геркулес

1 стакан жидкости ( у меня молоко вода 50/50)
Пол стакана геркулесовых хлопьев

Для сладости добавила 1 банан
Горький шоколад 85%

Шоколад покупаю в монетке
Коммунарка

1 Supporter Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tonya_psh's Weight History

View Complete History

tonya_psh's Journal, 21 Jul 21

Submit a Comment

tonya_psh's Weight History